Δείτε τι μας συμβαίνει εάν πίνουμε νερό το πρωί με άδειο στομάχι

Δείτε τι μας συμβαίνει εάν πίνουμε νερό το πρωί με άδειο στομάχι

Όταν πίνουμε νερό

με άδειο στομάχι κάθε μέρα αμέσως μετά το πρωινό μας ξύπνημα, αυξάνονται οι επιδράσεις του νερού στον οργανισμό μας για πέντε λόγους:

1. Καθαρίζει το παχύ έντερο, με αποτέλεσμα να είναι πιο εύκολη η απορρόφηση συστατικών από τον οργανισμό μας.

2. Αυξάνεται η παραγωγή νέων κυττάρων στο αίμα και στους μύες.

3. Βοηθά στη μείωση του βάρους. Πίνοντας 1,5 ποτήρι νερό το πρωί, αυξάνεται ο μεταβολισμός μας κατά 24%.

4. Το νερό βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών, με αποτέλεσμα να έχουμε λαμπερό και καθαρό δέρμα.

5. Συμβάλλει στην ισορροπία του λεμφικού συστήματος. Οι αδένες του συστήματος βοηθούν στην καλύτερη διεξαγωγή των καθημερινών σας λειτουργιών και στην καλύτερη ροή των υγρών στο σώμα και, τέλος, καταπολεμούν τις λοιμώξεις.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s